Heiße Rolle

Die heiße Rolle ist ein schnelles und einfaches Hausmittel. Sie besteht aus ineinander gerolltenTüchern, die mit heißem Wasser gefüllt werden. Die Hitze wird von innen nach außen auf die zu behandelnde Körperpartie abgegeben. Die heiße Rolle wirkt stark entspannend sowie entkrampfend für Muskelpartien, wirkt schmerzlindernd für Gelenke, ist schleimlösend und insgesamt durchblutungsfördernd. Eine wunderbare Methode bei stark verhärteter Muskulatur.
Benötigt werden mindestens drei mittlere Handtücher sowie ein Wasserkocher, um das Wasser zu erhitzen.Heiße Rolle